糖質制限を始めて30日で体重-6kg 80日後の12月23日に-10kg
糖質制限を始める わたしが糖質制限を始めるきっかけとなったのは、一冊の本です。 『ケトン体が人類を救う~糖質制限でなぜ健康になるのか~』(光文社新書) 宗田哲夫 著 。 2020年8月にAmazonでライブラリ登録をして…
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糖質制限を始める わたしが糖質制限を始めるきっかけとなったのは、一冊の本です。 『ケトン体が人類を救う~糖質制限でなぜ健康になるのか~』(光文社新書) 宗田哲夫 著 。 2020年8月にAmazonでライブラリ登録をして…
肥満 わたしたちは、なぜ太るのでしょう? わたし自身も最も体重が多かったときは88kgありました。 現在(2020年10月10日時点)の体重は85kgです。 身長は162cmですから肥満度は2になります。 食べることも、…
パソコンに向かっている生活が1年ほど続き、体重が85Kg (身長162cm)になってしまいました。 最も太っていたときは88kgでしたから、未知の領域まではあと3kgほどあります。 当然ですが太ったことで、着ることのでき…
モンシロチョウ(紋白蝶、学名:Pieris rapae)は、チョウ目(鱗翅目)アゲハチョウ上科シロチョウ科に分類されるチョウの一種です。 畑などの身近な環境でよく見られるチョウです。 比較的採取しやすく、学校の授業などで…
モンキチョウ(紋黄蝶、Colias erate)は、チョウ目(鱗翅目)アゲハチョウ上科シロチョウ科のチョウの一種です。 ヨーロッパ南東部から、トルコ、中央アジア、日本や台湾まで分布しています。 南限はソマリアやエチオピア…
42年前のクーラーボックスを塗装します。 海水浴やキャンプにと活躍していたクーラーボックスです。 実家の物置にある、壊れてしまったIHコンロと餅つき機を車に積み、ゴミ処分場(環境センター)に粗大ゴミの持ち込み処分に行く準…
オウゴンオニクワガタ(黄金鬼鍬形、Allotopus rosenbergi)は、昆虫綱甲虫目クワガタムシ科オウゴンオニクワガタ属に分類されるクワガタムシです。 インドネシア(ジャワ島西部)に生息する固有種です。 体長3….
ニジイロクワガタ (Phalacrognathus muelleri) は、昆虫綱甲虫目クワガタムシ科に属するクワガタムシです。 七色に輝く世界一美しいクワガタとして知られています。 オセアニアに生息し、ニューギニア南部…
(2021.4.1) 菅総理が誕生してから約半年になろうとしています。 この半年でコロナ感染者数は増え続け、政府のコロナ対策の不手際が国民に政府と菅内閣への不信感となって支持率が下がり続けています。 ワクチン接種も3月か…
ミヤマクワガタ(深山鍬形 Lucanus maculifemoratus)は、甲虫目・クワガタムシ科に属するクワガタムシの一種です。 いかにもクワガタムシらしい風貌から、古来からクワガタムシの代表として親しまれてきました…
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